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我是一個長期減肥者，近一段時間又開始減肥，聽說搟面皮和涼皮是減肥圣品。于是，我就食用了一段時間，效果還是不錯的。搟面皮和涼皮都是我們平常吃的面粉活好之后經(jīng)過一遍一遍水洗洗出來的，所以其實并沒有高熱量高脂肪，單純的搟面皮和涼皮熱量117.33卡/100克，脂肪是0.51克，加配料的搟面皮和涼皮熱量在380卡/80克。從數(shù)據(jù)上來看熱量還不如一碗白米飯高，所以吃涼皮和搟面皮來減肥是極有可能成功的。

    
在外面吃飯總是擔心衛(wèi)生問題，影響到我們的健康。所以我想到了一個辦法:我到鞏義鴻睿機械買了一臺多功能搟面皮機，回家以后自己動手制作，干凈衛(wèi)生，食用放心。除自己食用外多余的一部分拿到市場上售賣，還可以有客觀的利潤，真是一舉兩得的事情。減肥的妹子，加油吧，行動起來，使用鴻睿搟面皮機讓您成為人生的雙贏家。